Urban Yoga (Wieder-) Einsteiger Workshop

Lerne die Grundlagen für alle weiteren Urban Yogastunden, oder festige deine Praxis von innen heraus!

Schaffe eine solide Basis für alle weiteren Yogaklassen in dieser 3 stündigen Einführung mit Studio-Gründerin Marion Schwarzat.

Du lernst die Bedeutung des Atems kennen sowie den Sonnengruß, der am Anfang jeder Stunde steht. Wir üben die grundlegenden Haltungen und achten dabei von Beginn an auf die korrekte Ausführung, um Fehlhaltungen zu vermeiden.

Dieser Workshop ist geeignet für Yoga Neulinge, Wieder-Einsteiger*innen und Schüler*innen, die schon ein paar Yoga Kurse besucht haben und sich für die Grundlagen einer Urban Yoga Stunde interessieren.

Alle sind willkommen. Keine Vorkenntnisse nötig.