Opening class "Urban Yoga Altona"

Lebe deine Werte – Yang meets Yin

Sei bei der ersten Klasse von Studioinhaberin Marion Schwarzat dabei!

In dieser Klasse erlebst du einen harmonischen Vinyasa-Flow, der den Fokus auf Twists legt. In Yin-Haltungen hast du Zeit nachzuspüren, um in einer ausgedehnten Endentspannung, begleitet von einer Sankalpa-Meditation, tief in dein wahres Sein einzutauschen und deine Herzenswünsche neu zu entdecken.

Diese Klasse ist eine Einladung, auf eine Reise der Selbstentdeckung zu gehen und deine persönlichen Werte in Einklang mit deinem Leben zu bringen. Stärke dich nicht nur körperlich, sondern auch geistig und seelisch, um deinen Alltag mit Freude und Bestimmtheit leben zu können.