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  • 25h Yin Yoga der Energie
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    Fri, May 31
    Hamburg
    May 31, 2024, 2:00 PM – Jun 02, 2024, 5:00 PM
    Hamburg, Rostocker Str. 4, 20099 Hamburg, Deutschland
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    Dich interessiert vor allem der energetische Aspekt der Yin Yoga Praxis? Du möchtest ein besseres Verständnis der Energiebahnen im Körper gewinnen und lernen wie diese im Yin Yoga gezielt stimuliert werden können?
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    Restorative Yoga – tiefe Entspannung und nachhaltige Regeneration. Diese sanfte und langsame Form von Yoga tankt Körper und Seele neu auf, erzielt durch den Einsatz vieler Hilfsmittel nachweisliche Reduktion von Stress, Verbesserung der Schlafqualität, Beruhigung des Geistes uvm.
  • 25h Rücken-Yoga
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    Rücken Yoga – 'Locker und aktiv – der beste Weg zu Rückengesundheit' Bewegung statt Schonung heißt die Zauberformel für einen schmerzfreien Rücken.
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    Dieses 25-Stunden-Modul bietet das Wissen und die Werkzeuge, um effektive Yoga-Sequenzen zu entwickeln, um deine Vision als Lehrer zu vermitteln und eine Beziehung zu den Schülern aufzubauen.

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